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Pillen und Pulver als Nahrungsergänzung?

18:00 Uhr
Wallerfangen
Veranstaltungsort:
Haus der Generationen,
Felsbergerstraße
2,66740 Wallerfangen

Eine mögliche Sorge vor einer Unterversorgung mit Vitaminen und Nährstoffen lässt Verbraucher oftmals zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen. In Drogerien, Supermärkten und Apotheken sind entspreche Regale zu finden, aber auch im Internet blüht das Geschäft mit Pillen und Pulvern. Tabletten mit dutzenden Vitaminen, Brausepulver mit Magnesium oder Gelenkkapseln gegen Schmerzen im Gelenk sollen Linderung bringen.

 

Doch sind solche und andere Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, um den eigenen täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken? Ist ein Zuviel vielleicht auch schädlich? Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll und was sind Nahrungsergänzungsmittel überhaupt?

 

Theresia Weimar-Ehl, Ernährungsexpertin bei der Verbraucherzentrale des Saarlandes, erklärt in ihrem Vortrag, wie Verbraucher zwischen Werbung und Wirklichkeit unterscheiden können. Gleichzeitig zeigt die Ernährungsexpertin, wie einfach es ist, den Nährstoffbedarf durch eine ausgewogene Ernährung zu decken.