Gewonnen und trotzdem verloren - ungewollt gedopt

Schutz vor positivem Doping-Test

Während der Olympischen Winterspiele 2014 hat vermutlich ein (importiertes) Nahrungs­ergänzungs­mittel  mit Methyl­hexanamin (DMAA) einen Dopingskandal in der deutschen Mannschaft ausgelöst. Auch anderen Leistungssportler:innen geht es immer mal wieder so. So hat die Nationale Doping Agentur NADA vor den Olympischen Spielen 2022 nachdrücklich vor den Gefahren gewarnt - auch in Bezug auf (chinesisches) Fleisch.

Tatsächlich ist es für Sie nicht ganz einfach, sich der Doping-Gefahr zu entziehen, wenn Sie zusätzlich zum Training auf Nahrungsergänzungsmittel setzen. Zum einen werden gefährliche Produkte, z. B. versetzt mit muskelaufbauenden Anabolika, (illegalerweise) frei im Internet verkauft. Zum anderen sind in Nahrungsergänzungsmitteln häufig nicht deklarierte Zutaten enthalten. So gibt es durch das Europäische Schnellwarnsystem RASFF jedes Jahr zig Meldungen zu unerlaubten pharmakologisch wirksamen Substanzen (z.B. DMAA, DMAE, Methyl-Synephrin, Octopamin) in Sportler-Nahrungsergänzungsmitteln.

Im Dezember 2021 hat das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittel mitgeteilt, dass im Rahmen des Bundesweiten Überwachungsplans (BÜp) Pre-Workout-Booster aus Sport- und Fitness-Geschäften untersucht wurden. Davon enthielt fast die Hälfte der Proben (44,8 %) potentiell gesundheitsgefährdende Stoffe. Mehr als jede fünfte Probe (21,8 %) wies sogar gleich mehrere dieser Stoffe auf. Am häufigsten wurden die Substanzen Dimethylaminoethanol (DMAE) und Synephrin nachgewiesen. DMAE kann Muskelverspannungen und ‑zuckungen sowie Schlaflosigkeit und Magenschäden verursachen. Synephrin wird häufig in Kombination mit Koffein angeboten und kann zu schweren Herzschäden führen.

Dabei ist im Markt zu unterscheiden, um wen es sich bei den Anbietern handelt:

• „kriminelle Hersteller“, die bewusst Dopingsubstanzen beimischen,
• „riskante Hersteller“, die unbewusst Dopingsubstanzen beimischen, weil sie z.B. die WADA-Verbots- und -Monitoringliste nicht kennen,
• „reguläre Hersteller“, die achtsam produzieren, bei denen aber dennoch Dopingkontaminationen durch unsaubere Rohstoffe oder im Verarbeitungsprozess vorkommen können.
   

Gefunden wurde z. B. die Substanz Methylhexanamin, auch bekannt als DMAA. Dieser Stoff ist seit 2010 namentlich von der Welt-Anti-Doping-Agentur verboten. Im Jahr 2012 entfielen 45 % aller Dopingfunde mit Stimulanzien auf ihn. Auch das ähnlich wirkende DMBA wurde in zahlreichen Fitnessprodukten entdeckt. Die Einstufung als Dopingsubstanz beruht vorwiegend auf den starken Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System.

Produkte mit nicht-deklarierten anabolen Steroiden wie Metandienon, Oxandrolon oder Stanozolol bergen ein großes gesundheitliches Risiko. Sie können z. B. zu schweren Leberschäden, psychischen Veränderungen oder Herzproblemen führen.

Laut Dr. Geyer vom Zentrum für präventive Dopingforschung an der Deutschen Sporthochschule Köln gibt es nur wenige Sportarten, die im Hochleistungsbereich die Einnahme von Nahrungs­ergänzungs­mitteln nötig machen. Informationen für den Breitensport und die Empfehlungen der Arbeitsgruppe Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung finden Sie auf unserer Seite "Nahrungsergänzungsmittel beim Sport". Wer Produkte nehmen und trotzdem sichergehen will, nutzt die "Kölner Liste". Es handelt sich dabei um eine Service-Plattform, die der Olympia­stützpunkt Rheinland Spitzen­sportler:innen und regulären Herstellern zur Verfügung stellt, um vor allem Kader-Athlet:innen vor unberechtigten Dopingvorwürfen zu schützen.

Aktuell umfasst die Kölner Liste mehr als 1.000 Produkte von über 200 Anbietern, darunter auch Discounter und Drogeriemärkte. Diese enthält nur Nahrungs­ergänzungs­mittel und sportaffine Ernährungsprodukte, die auf Doping­substanzen getestet wurden. Das Risiko, in eine Dopingfalle zu tappen, ist damit deutlich reduziert. Wichtig zu wissen: Die Kölner Liste stellt keine Empfehlung für ein Produkt oder den Einsatz von Nahrungs­ergänzung­smitteln ganz allgemein im Sport dar. Sie ist aber hilfreich, wenn es um sichere Angebote und die Verringerung des Doping-Risikos geht. Die Produkte sind mit dem Logo der Kölner Liste gekennzeichnet.